Gymnastique volontaire mixte

Gymnastique d’entretien mixte sous la direction de Julie et Laurence (animatrices diplômées) : Renforcement musculaire, entretien cardio-vasculaire, coordination, souplesse articulaire et musculaire, technique respiratoire, relaxation. Réservée aux + de 18 ans, au Dojo

JULIE : Le mardi de 9h- 10h et 10h - 11h et le jeudi de 9h à 10h

LAURENCE : Le jeudi de 19h à 20h

lieu : dojo de la salle Bellevarde